Клуб AdaptFit · Екатеринбург
Адаптивная физкультура, которая работает на вас
Сертифицированные тренеры с профильным образованием ведут занятия для людей с ДЦП и для восстановления после травм — бережно и в вашем темпе.
Более 200 человек
уже занимаются с нами
10+
лет практики
Опыт, которому можно доверять
6
тренеров
Дипломированные специалисты
200+
членов клуба
Нас выбирают для результата
98%
продолжают заниматься
Высокий уровень доверия
Кому мы помогаем
Адаптивная физкультура — это спорт, подстроенный под человека
Мы не подгоняем людей под программу — мы строим программу вокруг их состояния, целей и возможностей.
Люди с ДЦП
Дети и взрослые с детским церебральным параличом. Развиваем подвижность и уверенность в своём теле.
Восстановление после травм
Возвращаем силу и подвижность после травм и операций — в темпе, безопасном именно для вас.
Двигательные нарушения
Неврологические и двигательные особенности. Работаем над координацией, балансом и осанкой.
Поддерживающая реабилитация
Регулярные занятия, которые помогают сохранять и закреплять достигнутый результат.
Как проходят занятия
Понятный путь — от первого разговора до результата
- 1
Знакомство и оценка
Обсуждаем состояние, медицинские рекомендации и цели. Без нагрузок — только разговор и наблюдение.
- 2
Индивидуальная программа
Тренер с профильным образованием составляет план: упражнения, темп и нагрузку под вас.
- 3
Занятия в безопасной среде
Небольшие группы или индивидуально, подходящее оборудование и постоянное сопровождение.
- 4
Отслеживаем прогресс
Регулярно сверяемся с целями и аккуратно корректируем программу по мере результатов.
Наши тренеры
Специалисты с профильным образованием
Каждый тренер имеет образование в области адаптивной физкультуры или ЛФК и опыт работы с особыми состояниями.
- Портрет: Анна Соколова
Анна Соколова
Адаптивная физическая культура, РГУФКСМиТ
- ДЦП
- Детская реабилитация
Более 10 лет работает с детьми и подростками с ДЦП. Строит занятия вокруг маленьких, достижимых целей.
«Я верю, что маленькая победа каждый день — это путь к большой цели.»
- Портрет: Дмитрий Орлов
Дмитрий Орлов
ЛФК и спортивная медицина, Сеченовский университет
- Восстановление после травм
- Нейрореабилитация
Помогает вернуть подвижность после травм и операций. Работает в паре с лечащими врачами.
«Восстановление — это марафон, а не спринт. Идём в вашем темпе и без боли.»
- Портрет: Мария Левина
Мария Левина
Адаптивная физическая культура, кинезиотерапевт
- Двигательные нарушения
- Баланс и координация
Специализируется на координации и равновесии. Бережно подбирает нагрузку под состояние каждого.
«Тело учится через повторение и доверие. Моя задача — чтобы каждое занятие было понятным и безопасным.»
Жизнь клуба
Как проходят наши занятия
Спокойная атмосфера, бережная работа и маленькие победы — несколько моментов из обычного дня клуба.
Цены
Прозрачная стоимость без скрытых платежей
Начать можно с бесплатного пробного занятия. Дальше выбираете формат, который подходит вам.
Занятия проходят очно в Екатеринбурге. Для жителей других городов доступны онлайн-программы с домашними заданиями и видеоконсультациями.
Пробное занятие
0 ₽бесплатно
Знакомство, оценка состояния и обсуждение целей вместе с тренером.
- Длительность 45 минут
- Без обязательств
- Рекомендации по программе
Популярный выбор
Групповые занятия
6 000 ₽в месяц
Регулярные занятия в небольших группах под присмотром тренера.
- 8 занятий в месяц
- Группы до 4 человек
- Гибкое расписание
Индивидуальные занятия
2 500 ₽за занятие
Персональная программа и полное внимание тренера на занятии.
- Программа под вас
- Удобное время
- Сопровождение прогресса
Истории и результаты
Маленькие шаги, из которых складывается большая разница
Несколько реальных результатов наших занятий. Истории публикуем анонимно и только с согласия участников.
Снова на ногах
Клиент А., 42 года, после инсульта
За 4 месяца восстановил способность самостоятельно одеваться и проходить 500 метров без остановки.
30 секунд → 5 минут
Ребёнок 6 лет, ДЦП
Начинал с 30 секунд самостоятельного сидения — через 3 месяца удерживает позу до 5 минут с минимальной поддержкой.
Отзывы
Что говорят члены клуба и их близкие
За полгода сын стал увереннее держать равновесие и сам поднимается по лестнице. Тренер всегда объясняет, что и зачем мы делаем.
Еленамама воспитанникаПосле операции боялся возвращаться к нагрузкам. Здесь подобрали программу по моим силам — без боли и спешки. Спасибо за терпение.
Игорьчлен клубаВпервые занятия не вызывают стресса. Маленький зал, спокойная атмосфера и тренер, который видит каждого.
Светланачлен клуба
Частые вопросы
Отвечаем на то, что волнует чаще всего
Нужна ли справка от врача?
Для регулярных занятий мы просим заключение или рекомендации врача — так тренер подберёт безопасную нагрузку. На пробное занятие справка не обязательна.
С какого возраста вы занимаетесь?
Мы работаем и с детьми, и со взрослыми. Программа всегда подбирается под возраст и состояние конкретного человека.
Это безопасно?
Да. Занятия ведут тренеры с профильным образованием, в небольших группах или индивидуально, с подходящим оборудованием и постоянным сопровождением.
Что взять с собой на первое занятие?
Удобную одежду, сменную обувь и медицинские рекомендации, если они есть. Остальное обсудим на знакомстве.
Записаться
Первое занятие — бесплатно
Позвоните или напишите нам. Расскажем подробнее, ответим на вопросы и подберём удобное время для знакомства с тренером.
Позвонить сейчас- Телефон+7 (343) 123-45-67
- Почтаhello@adaptfit.ru
- АдресЕкатеринбург, ул. Примерная, 12